La santé & le bien être passent aussi par une bonne alimentation, Je vous propose aujourd'hui une recette de cake équilibrée, riche en...

#beautenaturelle #soinvisage #soinbio #soinantiage

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Le gommage du corps est un soin. Il rend la peau plus douce, lisse et éclatante, élimine les impuretés et cellules mortes de la peau,...

- salade de crudités: tomate, avocat, salade verte, quinoa/lentille corail, aromatisée avec ma petite sauce au fromage blanc 0% (voir...

- thé vert à volonté!!! - 3 tranches de pain complet grillé, portion de chavroux, 1 tranche de jambon cuit - fruits : 4 fraises et 1...

- petit mélange de crudités: endives, feuilles de mâche, noix, sauce au fromage blanc - loup grillé au four (ou barbecue en été) -...

- salade de crudités: tomate, salade verte, champignon blanc, petit oignon blanc - sauce salade: 1 c à c moutarde, 1 c à c tomatine, sel,...

Les kilos superflus accumulés durant l'hiver vous gênent? Envie de s'affiner avant l'été? Acheter un nouveau maillot? Voici quelques...

AINHOA, développé par la marque espagnole Cosmetica Cabinas SL, a investi l’univers professionnel de la beauté en 1996. Classée...

Une recette délicieuse, simple, légère... Pour 2 personnes: - 2 loups portion vidés mais pas écaillés pour le barbecue (de Tamaris, ils...

Pour bien commencer la journée, et ne pas être tentée par du grignotage en attendant l'heure du déjeuner, voici un petit déjeuner complet...

Ingrédients (par personne): - 1 morceau de thon frais env 100g - 1 courgette - 20g de riz complet - graines de sésame - citron - basilic,...

Petit dèj... - thé vert sans sucre - 1 tranche de pain complet - 1 tranche d'emmental allégé - 1 orange pressée - 30g de muesli - 50cl...

Petit dèj... - thé vert sans sucre - 2 tranches de pain complet - fromage frais type st Moret allégé - 1 tranche de jambon cuit - portion...

Thé vert et bienfaits pour la santé Le thé vert est composé de tanins, de polyphénols, de vitamines, mais aussi d'antioxydants. Associé à...

Petit dèj... - thé vert sans sucre - 1 verre de jus de fruit 100% pur jus - 3 tranches de pain complet - 1 fine couche de St Hubert Oméga...

Petit dèj... - thé vert sans sucre - 1 oeuf en brouillade (sel poivre persil ou coriandre) - 1 compote sans sucre ajouté - 2 tranches de...

Pour être en forme, en bonne santé, maîtriser son poids, prévenir des maladies, avoir bonne mine..... Les recettes que je vous propose ne...