Petit dèj...
- thé vert sans sucre
- 1 verre de jus de fruit 100% pur jus
- 3 tranches de pain complet
- 1 fine couche de St Hubert Oméga 3
- 1 fine couche de confiture ou miel
- 1 tranche de jambon -25% de sel
- 1 yaourt nature
Déjeuner...
- asperges vertes et salade composée (tomates, salade verte, oeuf, germes de saja frais)
- 2 tranches de pain aux noix
- 1 tranche de filet de poulet
- 1 tranche d'emmental
- faisselle 0% soupçon de sucre & stevia, fraises fraîches