C'est le printemps, on veut toutes la ligne!
Les kilos superflus accumulés durant l'hiver vous gênent? Envie de s'affiner avant l'été? Acheter un nouveau maillot? Voici quelques conseils diététiques pour "fondre" en douceur sans s'affamer, ni perdre ses muscles, sans carences, et surtout en restant en forme! Fini les régimes de toutes sortes, qui affament...pour quelques semaines plus tard reprendre les kilos perdus, voire d'autres en plus! effet "yoyo" Non aux régimes déséquilibrés source de frustration, de carences,