ESTHETIQUE, NUTRITION & SOINS ANTIAGE BIO & NATURELS
Institut de Beauté St Cyr sur Mer
Nouveau
Nourrir, c'est aussi prendre soin 🌱
Mon intervention se situe dans le cadre du conseil nutritionnel et du rééquilibrage alimentaire. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou diététique, et ne concerne pas les aspects pathologiques.
Depuis 15 ans, j'accompagne mes clientes vers une beauté authentique, en utilisant des soins naturels et sur mesure.
Au fil du temps, une évidence s'est imposée : les plus belles peaux sont souvent celles qui sont nourries intelligemment de l'intérieur.
Après une formation de conseillère en nutrition, je peux aujourd'hui vous aider à identifier vos déséquilibres alimentaires, comprendre l'impact de votre alimentation sur votre peau, votre énergie et votre bien-être général, et co-construire avec vous un rééquilibrage doux, réaliste et durable.
Pas de régime. Pas d'interdit. Une écoute, une analyse, un chemin personnalisé — dans le même esprit cocooning qui guide chacun de mes soins.
Deux façons de vous accompagner
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Le bilan nutritionnel initial
SÉANCE UNIQUE · 1H15 ENVIRON
Un rendez-vous d'exploration pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et identifier ce qui freine votre éclat et votre vitalité.
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Anamnèse alimentaire complète
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Analyse de vos habitudes et de votre rythme de vie
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Identification des déséquilibres
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Définition de vos objectifs personnels
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Premières recommandations personnalisées
75 € / séance
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Le suivi rééquilibrage
FORFAIT 8 semaines
Un accompagnement dans la durée, pour ancrer des habitudes nouvelles avec douceur, à votre rythme, sans frustration.
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Bilan initial inclus
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Plan alimentaire personnalisé (répartition et choix des macros)
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2 séances de suivi et d'ajustement
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Idées menu selon vos goûts
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Disponibilité entre les séances par message
180 € / forfait
Offre exclusive
"Votre Beauté extérieure commence par
votre équilibre intérieur" ...🌿
"Offrez-vous l'expérience Cocoon & Moi dans sa globalité: un soin visage anti-âge sur mesure, associé à votre bilan nutritionnel.
Parce que l'éclat de la peau naît d'un équilibre entre intérieur & extérieur"
145€ au lieu de 164€
Un parcours en 4 étapes
Chaque accompagnement commence par une écoute et se construit avec vous, à votre rythme.
Rien d'imposé, rien de rigide — une co-construction personnalisée vers votre mieux-être.
Prise de rendez-vous
En ligne ou par téléphone.
Un questionnaire de pré-bilan vous est envoyé pour que nous puissions commencer sereinement.
Le bilan initial
Une séance d'1h15 dans le cadre cocooning de l'institut.
On explore vos habitudes, votre histoire alimentaire, vos envies et vos freins.
Votre programme
Je construis un plan personnalisé avec des recommandations adaptées à votre vie réelle — sans vous demander de tout changer du jour au lendemain.
Le suivi & l'ajustement
On avance ensemble. Chaque séance de suivi permet d'affiner, de célébrer les progrès et d'adapter le plan à ce que vous vivez.
Nataly,
Esthéticienne
& conseillère nutrition
Il y a 15 ans, j'ai quitté le monde bancaire pour suivre mon intuition : aider les femmes à prendre soin d'elles, vraiment.
Depuis, Cocoon & Moi est un espace où chaque cliente est accueillie comme une invitée, pour une parenthèse de douceur sur mesure.
Ma formation en conseil nutritionnel est venue approfondir cette conviction : beauté et nutrition sont indissociables.
Une peau qui rayonne, une énergie stable, un corps dans lequel on se sent bien — ça commence souvent dans l'assiette.
Je ne suis pas diététicienne, ni médecin.
Je suis une femme engagée dans sa propre santé, formée pour vous accompagner dans un rééquilibrage doux et respectueux de qui vous êtes 🌿
