Dîner de jeudi soir...

- petit mélange de crudités: endives, feuilles de mâche, noix, sauce au fromage blanc

- loup grillé au four (ou barbecue en été)

- asperges et tomates cuites (épices et huile d'olive pour parfumer)

- petite salade de fruits sans sucres ajoutés (fraises, framboises, poires)